您的位置: 旅游网 > 女人

绝经妇女莫一味补钙

发布时间:2019-07-08 13:43:19

  女性出现绝经期后1~10年内,体内会出现钙的快速丢失,易导致骨质疏松症。因此,通过补钙来预防骨质疏松症已引起绝经后妇女普遍关注。

  但单纯补钙的效果并不理想,造成绝经后妇女发生骨质疏松的主要原因,是因为体内雌激素水平降低,激素水平偏低,补钙吸收变化不大,也提高不了骨密度。所以,应在了解激素水平的情况后进行补钙,在合理补钙的同时,在医生指导下补充激素,两者结合起来效果较好。

  因此,绝经后妇女要做到科学合理地补钙,应先到正规医院进行两项检测。一是通过抽血检验一下自身雌激素水平状态;二是进行骨密度定量测定,若骨密度低,则需要适量地补充钙,但补钙不要盲目进行,应该有计划、定期通过骨密度定量、CT检查,了解自己骨骼中矿物质含量,来预测是否患有骨质疏松症。

  妇女更年期心血管病的防治

  妇女转入更年期会出现轰热、潮红、出汗、心悸、胸闷、精神抑郁等更年期综合征的症状。“更年心”是更年期综合征中心血管症状的一部分,有人称“假性心绞痛”。“更年心”虽是由于雌激素的减少而导致的脂质代谢、植物神经功能及心血管功能的功能性改变,但若不引起足够的重视,就会导致动脉硬化、冠心病等。

  “更年心”应该怎样治疗和保养呢?首先,心理治疗非常重要。应了解更年期是正常生理过程,以乐观而积极的态度对待更年期的来临,消除无谓的恐惧与忧愁。适当的补充营养、娱乐休息、体育运动、社交活动等也都是必不可少的。其次适量补充雌激素,目前常用的药物有:泰舒滴丸、尼尔雌醇片等等。心悸、胸闷发作时还需辅以安定、心律平、谷维素以及维生素B6、复合维生素B、维生素E、维生素A等等。

  (:)

吃生冷辣肠胃难受
肚子不舒服可以吃什么食物
肠胀气怎么引起的
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的