您的位置: 旅游网 > 情感

刚怀孕易情绪化世界和平

发布时间:2020-02-15 03:48:26

刚怀孕易情绪化

准妈妈疑问:我在孕早期的时候总会想吃很多东西,如果吃不到就会特别难受。可有时想吃的东西,比如咖啡、炸鸡翅,又觉得对宝宝不好,犹豫时又听老人说,如果想吃吃不到,对宝宝更不好。而且怀孕后,情绪很糟,经常发脾气,不知道为何,明知要控制,却总控制不住,好担心对宝宝有影响。

专家建议:孕期为了胎儿的健康,有些食品是不能吃或少吃的,比如说罐头食品、冷饮、咖啡、茶叶、山查等等,也不能无节制地多吃某一样东西。孕期饮食要遵循营养均衡的原则,除对胎儿有害的食品,甚么都可以吃,甚么都不能多吃。如果孕期就是有冲动非要吃甚么不能吃的食品,比如啤酒、火锅、冷饮什么的,其实也是可以吃一点点的,但只是一点点。

怀孕后,母亲会变得情绪化,这固然和妊娠期激素水平变化有关,也是由于角色变换没法适应导致内心产生了波动。由于妈妈们一般都会担心宝宝是否健康,能不能出现意外,能不能发育不好,尤其是上有些负面的消息,也会让妈妈们联想到自己。其实,这类杞人忧天是多余的,很多都是意外,反倒是耽忧和焦虑会分泌一种不好的激素,会百分百地放大多少倍传递给胎儿,使胎儿长时间处于一种紧张的氛围当中,说不定在宫内就会得高血压或抑郁症呢。据科学研究的结论,孕期紧张会增加胎儿畸形的发生率,比如说大家都很熟知的唇裂。所以,孕期放松心情,安然接受宝宝带给妈妈的变化,好好地享受只有女人才能够经历的独特进程,才是最正确的做法。

白带增多是怎么回事
哪种办法治疗痛经好
妇科千金片作用与功效
退行性骨关节病如何预防
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的