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世界上真的有天生跑者53岁超级马拉松大叔

发布时间:2019-06-08 10:32:06
婴儿咳嗽吃什么药
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相信许多有在维持慢跑习惯的朋友,都时常看见健康解释跑者的疲劳感来自于「乳酸」的累积,不过现在我们就要来看到一位可以被称之为「超级人类」的天生跑者,那就是美国的超级马拉松选手 Dean Karnazes。

Dean 因为天生的罕见基因,居然让他的身体没有办法累积乳酸,这使得他跑起步来特别不容易疲劳,绝对可以说是天生的跑步者。

对抗乳酸带给身体的疲劳感,一直都是长跑选手最大的课题,但 Dean 天生就没有这个烦恼,他过去曾经完成在零下 25 度的环境下的马拉松,也曾在 50 天之内连续完成 50 场马拉松比赛,今年 53 岁的他更完成了在 80 小时又 44 分钟内跑完 563 公里的挑战,这 3 天多的过程中完全没有停下脚步休息,当然也没有睡觉。

乳酸没办法累积,因此 Dean 的身体无法发出疲惫讯号给大脑。Dean 解释说:「我感受到自己可以一直不知疲倦地跑下去,不论我多么使力,我的肌肉永远不会停工,不过当我的身体其他部分感到疲倦时,老实说我曾经有边睡着边跑步的感觉,那像是我进入睡眠了,但意志力仍持续坚持让我跑着。」

宛如超人般的 Dean,独特的身体状况连医生们都搞不清楚,只能说是他得天独厚的基因造成,而光是从加州卡利斯托加(Calistoga)到 Santa Cruz 的 322 公里马拉松,Dean 就已经跑完过了 11 次。

不过 Dean 只有肌肉不会疲劳,其他部分依然会影响他的跑步状况,因此他也会控管自己的饮食,至少他的体脂肪非常低,不过许多友都相当好奇:「这样跑下来,膝盖真的撑得住吗?」

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